Недавно поступил вопрос от нашей читательницы после выпуска статьи «SPA без затрат! или Вечер удовольствий не выходя из дома.» В ней говорилось о том, как принятие расслабляющей ванны может улучшить самочувствие и снять эмоциональное напряжение.

Вопрос звучал так: «У меня чувствительная кожа, и после ванны тело покрывается красными пятнами. Что посоветуете?

Да, действительно, тема животрепещущая. Из-за жесткой и хлорированной воды сейчас многие женщины испытывают дискомфорт после принятия ванны и даже не умываются водой из-под крана. Но одно дело испытывать неприятные ощущения, а другое, когда уже на теле появляются покраснения.

❗️Рассмотрим основные причины:

Аллергия

Если организм склонен к аллергиям, то наша кожа может отреагировать на любой раздражитель.

Распространённые аллергены:

- Добавки в централизованной горячей воде, такие как: хлор, железо, алюминий;
- Раздражающий компонент в составе косметического средства (в геле для душа, мыле для рук, пене для ванны, в шампуне и т.д.);
- Остатки моющего средства на ванной. Все чистящие средства очень едкие и агрессивные, и наша кожа зачастую страдает от соприкосновения с ними.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Если вы подозреваете, что у вас аллергия или уже на 100% уверенны, то в первую очередь необходимо устранить источник раздражения.
• Если Вы не до конца понимаете, на что реакция, попробуйте каждый раз принимать ванну и менять косметические средства. Когда злостный пузырек будет обнаружен, прочитайте состав и постарайтесь избегать подобных компонентов в будущем.
• При подозрении на хлор, железо, аллюминий…, проведите эксперимент. Предварительно вскипятите воду и дайте ей отстояться (минимум 1 ведро). Ополосните тело этой водой. После следите за реакцией.
• Откажитесь от химических средств, когда моете ванну. Попробуйте использовать соду для очищения поверхностей.
• Если аллерген выявлен, но вы по каким-то причинам не можете его устранить или так и не нашли источник раздражения. Обязательно обратитесь к врачу: терапевт, дерматолог, аллерголог. Опытный специалист поможет решить проблему.

.

Близкое расположение капилляров к поверхности кожи

Если от природы у Вас капиллярная сеть расположена близко к поверхности, а сам эпидермис имеет достаточной тонкий слой, то любой перепад температур может отображаться на вашей коже. От горячей воды сосуды расширяются, становятся более заметными, чем обычно. Это зачастую дает видимый эффект покраснения.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Исключаем (!): растирание кожи жесткой мочалкой, косметические скрабы и пилинги, резкие перепады воды.
• Если вы любитель высоких температур, то покраснения будут появляться вновь и вновь. Принимайте ванну с умеренной температурой воды или даже слегка прохладной. Снижайте градус постепенно. Можно воспользоваться специальным термометром, чтобы контролировать процесс. К примеру, уменьшайте на 1-2 градуса каждый месяц.

Нарушения нервной системы

Стрессы, нервозность, неблагоприятная эмоциональная обстановка дома или на работе – все это может отразиться красными пятнами на теле. Ванна в этом случае служит неким "ускорителем" который выдает наружу все Ваши переживания.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
• Проанализируйте ситуацию. Возможно, Вы найдете определённую закономерность.
• Можно самостоятельно пропить травяные успокаивающие сборы: валериана, ромашка, пустырник, пассифлора, мята перечная, мелисса, боярышник, чабрец, пион, бергамот.
• Больше бывайте на свежем воздухе и гуляйте. Установите шагомер, постепенно увеличивая количество шагов.
• Если чувствуете, что сами не справитесь, обратитесь к врачу ( терапевт/ психолог/ невролог/ эндокринолог). Иногда стресс имеет более глубокий характер, тогда желательно пройти курс медикаментозной терапии.

Чувствительная кожа.

Чувствительность может быть с Вами практически всю жизнь, а может появится внезапно.

Проявления чувствительной кожи:

- Излишне белёсый оттенок кожного покрова;
- Стягивающее ощущение после принятия ванны;
- Раздражения кожи, возникающие иногда «на ровном месте»;
- Склонность к формированию пигментных пятен;
- Вы периодически испытываете: жжение, отечность, покалывание, покраснение, зуд, шелушение;
- Восприимчивость к ультрафиолетовым лучам (приводящее к ожогам).

РЕКОМЕНДАЦИИ:
Что НЕ желательно делать при повышенной чувствительности:
• Принимать чрезмерно горячую ванну;
• Растирать кожу жесткой мочалкой;
• Часто пользоваться скрабом или пилингом;
• Мыть ванну агрессивными химическими средствами.

От чего лучше отказаться:

• От различных пен для ванны, гелей, мыла, имеющих жесткий или «сомнительный» состав;
• Добавлять в ванну соль и/или сильнодействующие эфирные масла.

Beauty-совет:
- Покупаете экологичную или натуральную косметику для тела с отсутствием химических компонентов в составе;
- Попробуйте приготовить домашнюю косметику самостоятельно;
- Принимаете ванну с настоями из трав. Выбирайте те, которые снимут раздражение и успокоят чувствительную кожу: ромашка, календула, шалфей, лаванда;
- ❗️ Установите магистральный фильтр для очистки воды (на сегодняшний день это отличное решение для любого типа кожи).

Заболевания внутренних органов

Если все вышеперечисленные причины не подошли, можно предположить о каком-то заболевании внутреннего органа. Наш организм - целостная и многосложная система. При нарушении здоровья одного органа часто идет реакция на другой. А так как кожа - это самый большой наш орган, можно наблюдать побочный эффект снаружи.

РЕКОМЕНДАЦИИ:
🆘 Здесь рекомендация лишь одна – обратитесь к врачу. Начните с Терапевта.
Не отмахивайтесь от симптомов. Возможно, внешними проявлениями Ваше тело как бы «привлекает внимание» к более серьезной проблеме.

В данной статье мы кратко рассмотрели основные причины, по которым могут появляться красные пятна на теле после принятия ванны.

Если Вы, как и наша читательница, хотите устранить этот неприятный симптом, напишите в комментариях:

Была ли Вам полезна данная статья?

Как Вы думаете, по какой причине у Вас могут появляться красные пятна?

Какой информации Вам не хватило? В следующей статье раскроем ее более подробно.

❤️ Благодарю, за внимание!

Теперь МЫ в Яндекс Дзен ⚡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ на Golden Angel Journal